L’Hypnose
“ Pour Vivre Mieux et En Accord avec Soi-Même. ”
L’Hypnose Thérapeutique
Avez-vous déjà été captivé par une lecture ou complètement happé par un bon film ?
Vous est-il arrivé de faire un trajet en voiture, et tout à coup, de vous laisser surprendre par l’arrivée à destination avec ce sentiment de ne pas avoir vu le trajet ?
Ou encore tout simplement, avez-vous déjà rêvassé dans les transports ?
Si tel est le cas, vous savez déjà ce qu’est l’hypnose.
Un État Naturel
L’hypnose est un état naturel que l’on expérimente plusieurs fois par jour.
On l’appelle aussi état modifié de conscience.
L’hypnose utilisée en accompagnement, appelée Hypnose Thérapeutique permet en séance, de recréer cet état modifié de conscience. Vous demeurez conscient mais une large place est faite pour laisser s’exprimer l’inconscient. De nombreux clients(tes) décrivent la sensation d’être là et pas là en même temps. Vous savez au fond que vous êtes dans le cabinet assis(e) sur un fauteuil et en même temps peu importe, vous êtes complètement absorbé(e) par ce que vous vivez de l’intérieur.
L’Inconscient
Principal Gérant de nos Comportements
On parle d’inconscient pour tout ce que vous faites sans que vous ayez besoin d’y penser consciemment, tout ce qu’il se passe en-dessous ou au-delà de votre attention.
Les fonctionnements biologiques de notre corps (respiration, clignements, mouvements, digestion, battements cardiaques,…), ainsi que les apprentissages, la mémoire, les émotions, les automatismes et comportements « plus forts que vous » en font partie.
Milton H. Erickson disait de l’inconscient qu’il était « un vaste réservoir de ressources et d’apprentissages. »
Grâce au travail effectué au cours des séances, et notamment à l’interaction avec votre inconscient, vous accédez à des ressources, et des richesses les plus insoupçonnées.
A travers cet accès, ce sont les portes du changement qui s’ouvrent à vous, vous permettant d’avancer sur vos peurs, vos croyances limitantes, vos freins, vos blocages…
Et au-delà de tout cela, vous vous permettez de vous trouver ou de vous re-trouver.
“ Quand j’étais petit, ma mère m’a dit que le bonheur était la clé de la vie. Quand je suis allé à l’école, ils m’ont demandé ce que je voulais être quand je serai grand. J’ai répondu heureux. Ils m’ont dit que je n’avais pas compris la question. J’ai répondu qu’ils n’avaient pas compris la vie ”
Ce qu’ils en pensent
Témoignage 1 Hypnose
“ De la bienveillance et de l’efficacité. J’ai pu avec l’aide de Vanessa, trouver les chemins pour sortir d’un labyrinthe où je ne cessais de tourner en rond. Vraiment Merci.” ”
Témoignage 2 HypnoCoaching
“ En quelques séances, en présentiel ou en distantiel, le voile se lève et les perspectives apparaissent. ”
Témoignage 3 Hypnose
“ Une amie m’a recommandé l’hypnose et Vanessa. Et je la remercie car j’ai découvert une approche thérapeutique très efficace et une professionnelle très à l’écoute et avec beaucoup de bienveillance. Je me suis vite sentie en confiance. Je recommande vivement.”
Témoignage 4 HypnoCoaching
“ L’approche HypnoCoaching est très innovative et dépasse tout ce que j’ai pu expérimenter antérieurement en la matière. Avez-vous le sentiment que votre vécu n’est pas en phase avec votre plein potentiel? Je vous recommande vivement l’HypnoCoaching !”
Témoignage 5 Hypnose
“ Je suis arrivé avec beaucoup d’apriori et … j’ai été bluffé. J’ai vécu une très belle expérience et surtout avancé sur ma problématique.”
Témoignage 6 HypnoCoaching
“ Très contente du travail accompli. Je recommande ! ”
FAQ
L’hypnose utilisée est-elle comme l’hypnose de spectacle?
L’hypnose thérapeutique est à l’opposé de l’hypnose de cabaret. Le « dormez je le veux » recherche un effet spectaculaire, magique en sélectionnant des personnes très suggestibles. Cela n’a rien à faire dans l’hypnose thérapeutique tout d’abord parce que son objectif n’est pas de faire du spectacle mais bien de permettre à la personne d’avancer, de l’aider à obtenir un changement répondant à ses besoins. L’hypnose thérapeutique est douce et non directive. Elle est respectueuse de l’écologie de la personne, de son rythme. Elle n’a pour autre objectif que le bien être de la personne.
Peut-on se faire manipuler sous hypnose ?
Non, absolument pas car l’hypnose thérapeutique est une approche profonde mais également très douce. Basée sur des suggestions, elle est très respectueuse de l’individu et ne saurait s’opposer au « bouclier » protecteur de l’inconscient. En effet, si celui-ci analyse une suggestion comme allant à l’encontre des valeurs de la personne, il la refusera, tout simplement. L’hypnose permettant d’activer l’inconscient, elle le rendra encore plus alerte (donc encore plus protecteur) en état modifié de conscience.
Est- ce que l'on dort quand on est sous hypnose ?
Non pas du tout. « Hypnos » qui était le Dieu grec du sommeil fait mauvaise presse à l’hypnose en véhiculant une croyance erronée. Les IRM fonctionnels ont prouvés notamment, que l’état d’hypnose est un état d’hyper activité cérébrale. C’est le client qui choisit de fermer ou garder les yeux ouverts.
Combien de temps dure une séance d’hypnose ?
En général une séance dure aux alentours d’ 1 heure 30 à 2 heures en fonction du thème que nous abordons.
Une consultation en Hypnose se déroule en quatre étapes :
- La première étape s’appelle l’anamnèse. Etape déterminante dans la réussite de votre projet, nous y préciserons ensemble l’objectif que vous souhaitez atteindre.
- La deuxième étape est l’induction hypnotique, c’est un processus qui permet de vous faire rentrer dans un état de conscience modifiée.
- La troisième étape est la phase de travail, c’est là que nous agissons pour changer ou atteindre votre objectif.
- Enfin la quatrième étape qui est la fin du travail et le « réveil » avec un échange sur le déroulement de la séance.
Comment choisir un bon «hypnopraticien» ?
Un bon praticien est avant tout celui qui vous convient. C’est ce critère qui va être déterminant, le « feeling » qu’il y aura entre vous lors du premier contact.
La qualité de votre relation est essentielle, elle doit pouvoir vous mettre en confiance et en sécurité.
Tout comme la formation initiale, la formation continue est aussi gage de professionnalisme.
L’Hypnose évolue très vite et nécessite de rester en éveil sur les nouvelles recherches.
L'Hypnose s'adresse-t-elle aussi aux enfants ?
Oui, complétement, ils sont d’ailleurs les meilleurs candidats à l’Hypnose car les enfants sont des pros de l’imagination.
Comment ça marche ?
Prise de contact
L’étape la plus importante car vous passez à l’action. Vous pouvez me contacter via le la page « Contact » ou au 06 31 72 41 68.
Prise de RDV
Nous fixons une date ensemble en fonction de nos plannings respectifs pour programmer une première séance.
1ère Séance !
Je vous accueille au sein du cabinet pour démarrer votre accompagnement personnalisé.